Alat gym smith machine multifungsi, LS M200 Merupakan alat gym multifungsi yang sangat cocok untuk membentuk tubuh. dengan beban yang bisa ditambah dan di custom lebih fleksibel dan lebih maksimal.
Smith multi LS-M200
adalah alat fitness modern yang menggabungkan 3 metode latihan yaitu body weight, free weight dan resistance machine.
Memiliki kelebihan yaitu sistem pin loaded + plate loaded di kedua sisi
 |
| smith machine lifesports |
 |
| smith machine lifesports ls m200 |
Pin loaded : dapat menghemat waktu dan tenaga anda karena tinggal colok ke weight stack
Plate loaded : jika dirasa kurang berat, tinggal tambahkan beban sendiri di sisi kiri dan kanan
kelebihan lainnya adalah ada tambahan tatakan legpress (merk lain tdk ada tatakan legpres nya)
Sdh dpt Beban stack 50kg x 2
Body Weight:
-Pull up / Chin Up
Free Weight :
-Half rack
Resistance Machine :
-Cable crossover
-Smith Machine
-Lat Pull Down
-Rowing
-T-bar row
-Vertical leg Press
-Dll masih banyak variasi gerakan lain
0 Komentar